Bewegen is voor iedereen belangrijk! Vanaf september is er iedere donderdagochtend FysioFitness (2 groepen) onder leiding van Marlies Hellwig bij OSM. Van 9:15-10:15 en van 10:30-11:30 wordt er gewerkt aan conditie, kracht, balans, stabiliteit en mobiliteit. Met plezier bewegen staat voorop. 

Marlies is werkzaam als fysiotherapeute en heeft met haar paramedische kennis oog voor verantwoord bewegen. Zij helpt je bewegen op jouw eigen manier en niveau, rekening houdend met eventuele beperkingen of klachten. 

Er zal zoveel mogelijk buiten getraind worden, alleen met slecht weer sporten we in de fitness-ruimte van OSM.

Interesse? Kijk op www.ytin.nl of kom een keer kijken of een gratis proefles volgen!